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▲午睡最好不要超過一小時，以借錢週轉玉山小額信貸勞工紓困貸款查詢免影響之後的睡眠狀況。(圖／味全提供)
有些民眾在下午1時左右可能會進行午睡，但午睡時間最好高雄支票貼現不要超過1小時，不然可能會影響後續的睡眠狀況。
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▲下午2時後建議減少攝取咖軍人貸款啡因。(圖／記者黃士原攝)
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▲研究指出台灣每10位成人便有1位失眠，居家業者無印良品特別針對失眠的生活習慣提出日日好眠對策。（圖／達小額信貸條件志）
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